2013.08.27 朝、爽やか~
今日はどんな天気?

間違いなく

予想では30度だそう

せみの声も聞こえて暑そう~

さて、私はこの後、トレーニング

食欲の秋だろうが夏だろうが

みなさ~ん、トレーニングはかかさんように

もちろん自分に合ったやり方、方法で



さて本日 朝のコーヒーご紹介。

大好きなキャラクターもん、

リラックマのコーヒー

カップまでついて

嬉やいただいいたんですわ

rirakkumaRIMG0191.jpg

美味しそうな顔してますわ

さ、これでリラックスして・・・



ほなトレーニングにGO

good day





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